miércoles, 21 de septiembre de 2011

isabelle caro

“Mi madre me amaba con locura. No me dejaba salir de casa. No estaba secuestrada. Pero cuando ella se hundió en la depresión, mi vida se convirtió en un tormento. No salí de casa hasta los quince. Era anoréxica desde los doce...”
En su autobiografía, Isabelle Caro (Marsella, 1982 – París, 2010) ha contado lo esencial de su trágica vida, coloreándola de manera patética. La suya pudo ser una tragedia banal, de no haber cobrado una efímera gloria a través de las fotografías de Oliviero Toscani, el mes de mayo del 2007, convertida en icono de una campaña italiana contra la anorexia.
Desnuda, sentada, el torso inclinado, Isabelle tenía a los 25 años la figura de una anciana, con un metro sesenta y cinco centímetros y poco más de 25 kilos. Toscani ha contado que eligió a Isabelle Caro como “modelo” de una campaña contra la anorexia, a la vista de los patéticos estragos de la enfermedad que la perseguía desde la pubertad.
El día de su muerte, Toscani ha dejado el testimonio más cruel: “Traté un poco a Isabelle. Hasta quedescubrí algo atroz. Ella misma intentaba utilizar su anorexia, para convertirse en modelo, en actriz. Pero no tenía ningún talento. Y el talento único de la anorexia terminó devorándola”.
Su amiga y profesora de arte dramático, Danièle Dubreuil-Prévot anunció con varias semanas de retraso que Isabelle Caro había muerto el 17 de noviembre pasado, “tras una gira en Japón, donde había cumplido algunos compromisos profesionales”. En verdad, la modelo murió en un hospital parisino, donde pasó las dos últimas semanas de su vida, aquejada de insuficiencia respiratoria.
Desde su nacimiento, su vida fue un largo de rosario de tragedias. Hasta poco antes de los 20 años, vivió “secuestrada” por una madre enferma, depresiva, que deseaba “protegerla” en un modesto domicilio, del que la niña no salía ni siquiera para ir a la escuela.
Sola, la niña Isabelle Caro sufrió durante ocho largos años una anorexia que nadie le curaba ni trataba. Cuando los médicos comenzaron a tratarla, hacia los veinte años, la mujer joven comenzó una vida atroz.
Fama fugaz
A los veinte años fue hospitalizada por vez primera. En vano. Durante el resto de su vida, nunca llegó a pesar mucho más de 30 kilos. Cuando Oliviero Toscani la descubrió y la convirtió en la “estrella” de sus fotografías contra la anorexia, Isabelle cobró una cierta fama fugaz.
“Célebre” de la noche a la mañana, Isabelle, cuenta el fotógrafo, decidió cambiar de vida: convertirse en una “estrella” de la moda, el cine, la publicidad. Y fundó una pequeña asociación de lucha contra la anorexia. Esa nueva vida se convirtió muy pronto en una pesadilla.
Como modelo, Isabelle Caro no llegó nunca a conseguir ningún trabajo vagamente continuo. En París, una escuela de actores decidió aceptarla como alumna. Pero tuvo que abandonar los cursos en varias ocasiones: estaba demasiado frágil para realizar un trabajo duro y continuado. Sus cursos de arte dramático le dieron nuevas relaciones. Incluso soñó en fundar algo así como una compañía, que nunca llegó a ser realidad: sin dinero, consagró mucho tiempo a buscar “padrinos” o “amigos” que lanzasen por ella suscripciones públicas para montar algunas piezas de teatro.
Desde varios blogs, escribía peticiones, reclamando ayuda para lanzar su carrera de actriz. Esa actividad y anhelos tuvieron un cierto patetismo: una mujer joven, anoréxica, gritando a quien deseaba escucharla que su pasión era el teatro y la pasarela de moda... En un vídeo póstumo que circula por internet, Isabelle continuaba dando consejos a las jóvenes que desear hacer carrera como maniquíes: “Sed felices. Creer en la vida”. Ella ha muerto sola, perdida en el laberinto de sus esperanzas e ilusiones, víctima de la anorexia que le dió la fama y la muerte.

martes, 20 de septiembre de 2011

.dietas para salir de la anorexia

El tratamiento de la anorexia debe ser integral, es necesario una reeducación alimentaria, terapia psicológica y tratamiento médico. Todas y cada una de estas disciplinas son imprescindibles para controlar la anorexia.
Desde el punto de vista alimentico la dieta para salir de la anorexia, debe tener en cuenta ciertas pautas.
  • Debe contener todo tipo de alimentos naturales y sanos, como por ejemplo vegetales, frutas, frutos secos, cereales integrales, legumbres, carnes magras, aceite, azúcar o miel y lácteos enteros.
  • No es necesario que comas un gran volumen de comida, esto no te ayudará ya que te sentirás satisfecha rápidamente. Es mejor comer de manera moderada varias veces al día.
  • Por otra parte puedes aumentar la cantidad de calorías en poco volumen de comida, incorporando aceite, quesos, huevo, cereales integrales, lácteos, frutos secos, entre otros a tus preparaciones.
  • Cumple con todas las comidas diarias, ya que una de las características de la anorexia es no comer. Por lo tanto es necesario que seas cuidadosa con los horarios de las ingestas.
  • Reemplaza las harinas blancas por integrales, si bien su contenido calórico es similar, el aporte de nutrientes es diferente.
  • Incorpora a la dieta suplementos como jalea real, polen, levadura de cerveza. Estos suplementos te brindarán nutrientes que mejorarán tu estado físico y tu estado de ánimo.
Ten presente que la acumulación de grasa se produce por el aumento de peso y esto es saludable para tu organismo. Si quieres modelar tu figura y que esa grasa se convierta en músculo, la actividad física puede ayudarte a lograrlo.
Que engordes un poco la cara y tus brazos es previsible y esperable, no te angusties por ello. Recuerda que la terapia psicológica te ayudará a superar esta situación.

consejos para salir de la anorexia y bulimia!:D

Las personas que padecen un trastorno alimentario, como la Anorexia o la Bulimia se ven inmersas en un mundo del que sienten que no pueden escapar, como si estuvieran dentro de un pozo oscuro, sin luz y sin salida, pero esto no es así.
Para recuperar la salud y poder llevar una vida normal y saludable es fundamental la ayuda de los especialistas, de la familia y la colaboración sincera y absoluta del propio enfermo.
Consejos de auto ayuda para quienes padecen de un trastorno alimentario
  • Como primer medida debes aceptar que tienes un problema, en general esto les resulta más fácil a los que sufren de bulimia ya que no se sienten a gusto con los atracones y el vómito compensatorio.
  • En cambio quienes padecen deanorexiano quieren reconocer su enfermedad porque el no comer o el hacerdietasmuy estrictas les da una cierta satisfacción.
  • Debes poner todo de tí para renunciar al mal uso de la comida, es importante que estés más a favor que en contra de esto. Toda recuperación pasa por altibajos, pero si deseas realmente salir adelante podrás superar cualquier contratiempo.
  • Si estás dentro de un peso normal tienes que proponerte con firmeza, mantenerlo y no bajar ni un gramo más; en el caso de que tu peso sea muy bajo no podrás emprender un programa de auto ayuda, necesitarás la colaboración de un grupo de especialistas ya que tanto médica como piscológicamente estás incapacitada para luchar sola.
  • El apoyo de la familia es fundamental, deben ayudarte práctica y psicológicamente. No descartes a tus padres y demás seres queridos habla de frente, sincérate y pídeles su auxilio y contención.
  • En caso de que no cuentes con ellos ni con otra persona cercana debes buscar asistencia profesional, ya que salir de esta enfermedad no es nada fácil y no es una tarea que puedas emprender en soledad, se necesita la asistencia continua de otra persona.
  • La auto ayuda y la colaboración familiar son opciones eficientes a la hora de enfrentar un trastorno alimentario en personas que no tienen problemas psicológicos graves. Pero en los casos en que la enfermedad está muy avanzada, si la persona sufre de depresión, adicciones o se auto mutila es imprescindible la cooperación de profesionales.
  • Si esta es tu situación emprender sola la tarea de recuperarte será muy difícil ya que debes poner en orden muchas cosas y eso es demasiado.
 

sos hermosa!! no caigas!!!

se que es horrible sentir que estas gorda.. fea.. pero piensen que no comer, vomitar empeora todo!!! no es la salida si quieren estar bonitas solo cuidensen .. hagan ejercicios,, coman sano frutas verduras carnes pollo
traten de comer  aunque sea el desayuno un yogur con tostadas o un te con galletas i alguna mermelada..
el almuerzo alguna comida no pesada..
y la cena arroz, poolllo
para empezar a salir de esto aunque sea completen esas comidas sin saltearse ninguna!!
hagan ejercicios.. aunque sea 3 veces por semana!
van a ver que va a resultar todo mucho mejor! tendran un cuerpo hermoso tonificado!!! 
no comer les va ir quitando las fuerzas! van a ir perdiendo cabello, los dientes se les pudren,,
i se notan terriblemente los huesos!! hasta llegar a la muerte..  diganme eso es hermoso?? nooo.. perder la vida no es hermoso.. hay q disfrutarla solo se vive una ves!! no pierdas tiempo fijandote todo el tiempo tu peso ni mirandote al espejo.. disfrutala a full con las personas q mas queres!! va a ser lo mejor:)

dieta para estar saludable!!:)

 uhii u.u  elimine mi comentario anterior:( disculpen habia puesto cosas lindas i verdaderas sobre este blog disculpen i aca les dejo una dieta muy buena para estar saludable siempre:)
1.- Toma como mínimo un litro de agua al día.

2.- Come cereal en el desayuno.

3.- Come una o dos rodajas de pan al día.

4.- Come por lo menos una fruta al día.

5.- Si necesitas usar aceite, utiliza aceite de maíz.

6.- Evita los aderezos a base de aceites

7.- Come tres vegetales o un plato de verduras diariamente.

8.- Come una o dos porciones al día de carne, pollo o pescado.

9.- Consume leche o yogurt.

10.- Evita las comidas rápidas.

11.- Evita las fritas.

12.- No dejes de hacer ninguno de tus tres tiempos de comida, y si no cenas come aunque sea una fruta. Pero nunca te vayas a la cama sin nada en el estómago.

lunes, 19 de septiembre de 2011

no caigan en la anorexia ni en la bulimia !

hola! este blog lo hice para las personas q sufren de anorexia y bulimia.. se que es horrible verse al espejo y sentirse gorda, porque a mi me paso y me sigue pasando.. antes no comia en todo el dia porque me sentia muy gorda, pero ahora me doy cuenta de que no comer y vomitar solo empeora todo!! porque ademas de que te vuelves fea , se te notan los huesos , tu salud esta peor que nunca!!! yo quiero ayudarlas/os a que ya no piensen que son gordos y que tengan una vida sana! porque no hay nada mas hermoso q vivir la vida feliz y sanamente!! pronto dejares tips de comidas sanas! que te ayudaran a comer bien y tener un cuerpo saludable!un beso enorme y espero poder ayudarlos :D suerte!:)